Alpinismo

Mujer envía ascenso relámpago del Monte Everest: San Francisco a la cumbre en 2 semanas

Un nuevo tipo de registro de Everest ahora pertenece a Roxanne Vogel, una nutricionista deportiva de GU. Partió de su hogar costero de California el 10 de mayo, alcanzó el pico más alto del mundo el 22 de mayo y regresó a California el 24 de mayo.



Roxanne Vogel, gerente de investigación de nutrición y rendimiento en GU Energy Labs, acaba de establecer un nuevo récord mundial escalando el Everest. El nativo de San Diego, de 33 años, partió de California el 10 de mayo, subió al pico más alto del mundo a través de la ruta del Norte desde el Tíbet, luego regresó a California el 24 de mayo. Ningún otro escalador ha alcanzado la cima de las montañas de 29,029 pies en tan poco ventana de tiempo

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Lydia Bradey de Alpenglow Expeditions guió la escalada de Vogels. Vogel eligió a Bradey, la primera mujer en llegar al Everest sin oxígeno y una veterana en la cumbre del Everest cinco veces, porque quería escalar con una guía femenina.

'Lydia fue increíble', dijo Vogel. 'Lo pasamos muy bien juntos. No podría haber pedido una mejor guía o amigo. Su sensatez en la toma de decisiones nos llevó a la cumbre '.

Pero la mayor parte del viaje de Vogels tuvo lugar mucho antes de la subida real. En abril de 2018, regresó de escalar la pirámide de Carstensz en Irian Jaya y comenzó a entrenar para el Everest. Desde enero de 2019, trabajó con entrenadores de Uphill Athlete, propiedad del alpinista Steve House y el entrenador de élite Scott Johnson.

'Me puse en forma que ninguno de nosotros creía posible', dijo Vogel.

Entrenamiento para una cumbre Speedy Everest

Vogel, quien es originario de San Diego, creció siendo un niño de playa en una familia no aficionada al aire libre. Estudió en el extranjero en Perú; luego, en 2012, viajó en Nepal al campamento base del Everest en el lado sur de la montaña. 'Me impresionó la experiencia', dijo Vogel. 'Fue entonces y allí decidí que quería escalar grandes montañas, no caminar alrededor de la base'.

Se mudó de Carolina del Norte a Colorado para poder escalar y hacer montañismo a tiempo completo. Ella subió a Denali, Aconcagua, Kilimanjaro, Elbrus, Kosciusko y Carstensz Pyramid, entre otros.

Durante los últimos 3 meses de su entrenamiento, pasó un mínimo de 12 horas al día en una tienda de hipoxia simulando a gran altitud. Vogel incluso hizo esto en el trabajo, donde los jefes y colegas fueron muy solidarios con su proyecto.

'Si trabajara en otro lugar que no fuera GU, o tuviera un rol diferente, nada de esto habría sido posible'.

En escaladas anteriores, Vogel había trabajado en ascensos rápidos de los picos que quería escalar. Con un tiempo libre remunerado limitado, quería poder escalar más picos. 'Había reducido el tiempo de ascenso en un 50 por ciento en un pico de 23,000 pies en América del Sur', dijo Vogel. 'Hice un ascenso en Ojos del Salado en Chile en 5 días, normalmente toma 15. Y en Ecuador, subí los tres volcanes más altos en 5 días, lo que generalmente toma un par de semanas'.

Vogel se había acercado a Adrian Ballinger, dueño de Alpenglow Expeditions, para pedirle consejos sobre tiendas de campaña y cámaras para aclimatarse mientras trabajaba en ascensos de velocidad de otras subidas. Ballinger tenía experiencia con subidas similares.

En una conversación, mencionó que estaba buscando a la persona adecuada para hacer un ascenso relámpago en el Everest.

'Eso despertó mi interés', dijo Vogel.

Conejillo de Indias de gran altitud

Y su interés era tanto personal como profesional. Vogel era su propio conejillo de indias para la investigación nutricional a gran altitud.

'Una parte divertida de este proyecto para mí fue crear un plan y productos de nutrición personalizados', dijo Vogel. 'Trabajé con el talentoso equipo de desarrolladores de productos de GU, que me ayudaron a hacer productos para llevarme a la montaña para ayudar con la aclimatación a gran altitud, la agudeza mental y un mejor suministro de oxígeno a los músculos'.

Everest-SelfieVogel no estaba dispuesta a entrar demasiado en los detalles, pero su nutrición a gran altitud incluía mezclas de hongos (para ayudar con la aclimatación), cetonas y un refrigerio rico en calorías y alto en calorías que ella llamó el Everest Bar.



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GU no planea actualmente tener una línea de productos de nutrición a gran altitud. Pero Vogel dijo que como resultado de su investigación, ella y su equipo en GU posiblemente podrían desarrollar productos para alimentar mejor a alguien que corre su primer maratón o ayudar a los pilotos a mantenerse alimentados y concentrados.

Según Vogel, ella y su guía fueron los únicos escaladores que alcanzaron la cima desde el lado norte del Everest el 22 de mayo. Ella y Bradey siguieron unos 30 minutos detrás de un equipo Sherpa responsable de arreglar las cuerdas utilizadas por los escaladores para la temporada. Por lo general, un equipo de escalada espera hasta que los sherpas establezcan cuerdas fijas antes de comenzar su empuje en la cumbre en caso de que el equipo de fijación de cuerdas no pueda completar su tarea.

Vogel y Bradey se arriesgaron porque Vogel se estaba quedando sin tiempo para alcanzar su objetivo. Salió de California el 10 de mayo y llegó al Tíbet el 12 de mayo. El viaje ya se había comido 2 de sus 14 días. Luego se sentó y esperó.

'Hacía mucho viento y mucho frío', dijo Vogel. 'Fui realmente escéptico cuando lo logré. Le dije a Lydia que no creía que la escalada de 14 días iba a suceder. El modelo meteorológico siguió cambiando. Estábamos mirando el 24 o 25 de mayo para una oferta cumbre. Decidí que no importaba si llegaba a la cima dentro de los 14 días o no ''.

Entonces Vogel y Bradey vieron una posible ventana climática que podría llevarlos de vuelta a la base antes del 23 de mayo, dejando a Vogel tiempo para llegar a casa.

'Sabía que las cuerdas no estaban arregladas, y sabía que tendríamos que retirarnos a 500 pies de la cumbre', dijo. 'Adrain Ballinger, fundador y guía principal de Alpenglow Expeditions, dijo que depende de Lydia y de mí si queríamos arriesgarnos, y lo hicimos'.

Primero en el Everest

Según Vogel, a pesar del hecho de que ella ya ha escalado varios de los picos más altos del mundo, hubo muchas novedades para ella en el Everest. 'Llegar a ponerse el traje de plumón, fue un evento en sí mismo', se rió. También fue la primera vez que Vogels subió con oxígeno, y su primera vez a más de 23,000 pies.

Ver cadáveres en la ruta también fue la primera vez para Vogel. 'Nada te prepara para eso', dijo.

Otra experiencia discordante para Vogel fue cuando, en la pendiente empinada final a la cumbre, se instaló un ancla que se acababa de instalar y que se suponía que mantendría seguros a los escaladores a medida que ascendían, tan pronto como su equipo lo pesó. 'Hubo una caída de 10,000 pies', dijo Vogel. 'Eso puso el temor de Dios en mí'.

Vogel llegó a la cima, y ​​ella y su equipo estaban solos. Vogel escribió en su página de Instagram:

En el mundo del alpinismo, no has tenido una cumbre exitosa hasta que regresas al campamento base. Muchos escaladores mueren en el descenso cuando están exhaustos.

Vogel y Bradey llegaron a la cumbre desde el Campamento 2, no desde el Campamento 3, para ahorrar tiempo, un día de 15 a 16 horas. Tenían unas breves 8 horas para descansar antes de otro esfuerzo masivo, el empuje de la cumbre, y regresar al Campamento 2.

'El día de la cumbre, honestamente estaba bastante cansado unas horas', dijo Vogel. 'No habíamos descansado lo suficiente, estaba usando una máscara de oxígeno por primera vez, lo que dificultaba comer o beber, y bajar era realmente difícil'.

Por lo general, un equipo puede descansar un día más en un campamento bajo antes de descender al campamento base, pero Vogel tenía un horario. Ella y Bradey descendieron al campamento base, una caminata de 13 horas, el día después de que llegaron a la cumbre. Su lanzadera la recogió 2 horas más tarde y la llevó en el viaje de 8 horas hasta el aeropuerto más cercano.

Racing a casa desde el Everest

Vogel dice que mientras corría por el aeropuerto de Chengdu China con bolsas gigantes de equipo de escalada y montañismo, finalmente abordando su vuelo a tiempo, pensó: 'No sé lo que hice en la vida para merecer la suerte que tuve. día, pero el universo me está ayudando ahora mismo '.

'Alpenglow Expeditions ha estado trabajando para acortar las expediciones al Everest desde 2012. De 70 días a 35 días a 23 días, y finalmente, este año, a 14 días de puerta en puerta', dijo Ballinger. 'A través de una combinación de pre-aclimatación, logística perfeccionada, administración de oxígeno y pronóstico del tiempo de alta tecnología, combinados, por supuesto, con el atletismo de Roxanne, ¡pudimos llevar a cabo la expedición más rápida del Everest hasta la fecha'!

'Creo que la forma en que pude hacer esto con éxito fue una combinación de tres factores: entrenamiento, preparación, llegar al mejor estado físico que he tenido', dijo Vogel. 'Era como un trabajo a tiempo parcial. La planificación de la nutrición de una manera innovadora fue otra parte clave. Entonces estaba trabajando con Alpenglow y usando su logística. Fueron todas esas cosas juntas las que me permitieron tener éxito. Fue un evento que cambió la vida. No sé si muchas personas pondrían su vida en espera por algo como esto, eso fue lo que hice durante los últimos 4-6 meses. Y no me arrepiento. Fue increíble.'

Ahora, en su primera semana de regreso a casa, Vogel no está segura de qué hacer consigo misma. 'No estoy entrenando, no estoy durmiendo en la tienda, estoy un poco perdida', dijo. `` A veces, no creía que hubiera alguna forma de poder manejar esta hazaña. Estoy impresionado, lo hicimos realidad. Este es un círculo completo para mí. Regresé y finalmente subí al Everest '.

Obtenga más información sobre el programa de entrenamiento Vogels aquí.