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El ultra corredor Karl Meltzer rompe el récord de senderos de los Apalaches

Actualizar: Tomó 45 días, 22 horas y 38 minutos, pero hoy (domingo 18 de septiembre de 2016) el ultra corredor Karl Meltzer rompió el récord de la caminata / carrera más rápida admitida del sendero de los Apalaches.



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Meltzer Appalachian Trail Record Attempt

Meltzer comenzó la búsqueda en la cima del Monte Katahdin en Maine hace más de un mes. Corrió un promedio de aproximadamente 48 millas por día para llegar al final del sendero de 2,190 millas en Springer Mountain en Georgia.

Una tripulación siguió al veterano ultrarunner en una camioneta y ayudó con los cruces de senderos / caminos y cabezas de senderos. La hazaña de Meltzers fue documentada en un micrositio y patrocinada por Red Bull, entre otras marcas.

El registro sigue a algunos otros FKT de alto perfil (tiempos más rápidos conocidos) establecidos en caminatas a través de los EE. UU., Incluyendo caminatas con y sin apoyo de los senderos de la cresta de los Apalaches y el Pacífico.

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Meltzer, de 48 años, había intentado una caminata de velocidad en el sendero de los Apalaches dos veces antes. Este fin de semana, para llegar a tiempo, se saltó el sueño en la noche final para avanzar 85 millas hasta el final.

Su tiempo final, 45 días, 22 horas y 38 minutos, supera el récord de Scott Jureks 2015 en solo 10 horas.

Map of the Appalachian Trail

Felicidades a Meltzer por la hazaña de senderismo rápido. Vea más detalles en la página de Facebook de Meltzers y el micrositio de Red Bull en la caminata / carrera.


La historia de fondo: Karl Meltzer intento de récord de sendero de los Apalaches

Artículo publicado originalmente en julio de 2016.

El ultrarunner campeón mundial Karl Meltzer, también conocido como Speedgoat, toma el sendero de los Apalaches el próximo mes para tratar de destronar a Scott Jurek con la caminata más rápida a lo largo de la famosa ruta.

karl meltzer

A principios de agosto, Meltzer, de 48 años, se embarcará desde el comienzo del sendero norte en el monte. Katahdin en Maine en el intento récord de 2,200 millas a través de caminata.

Recibirá alimentos y apoyo para el campamento de un equipo que incluirá a Jurek, cuyo récord Meltzer intentará derrocar.

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Meltzer, que posee más victorias en carreras de 100 millas que nadie en el planeta, tiene que llegar al comienzo del sendero sur en el condado de Fanin, Georgia, en menos de 46 días, 8 horas y 7 minutos.

En mayo, informamos que Dale Sanders, conocido como el Aventurero de Barba Gris, intentará convertirse en la persona más anciana en caminar a lo largo del Sendero de los Apalaches. Cuando Sanders comienza su caminata hacia el norte en septiembre, hay una buena posibilidad de ver a Meltzer correr hacia el sur hacia el final de su segundo intento de récord AT.

Meltzer and his team pour over this year

'En 2008, básicamente lo vimos mirando mapas', nos dijo Meltzer sobre su intento anterior de establecer el récord AT. Su viaje de 54 días de punta a punta lo colocó en el cuarto lugar más rápido de todos los tiempos.

'He hecho muchos reconocimientos, notas (tomadas) y más caminatas por el sendero. Conozco todos los lugares exactamente '', dijo. Su confianza es evidente, pero la tarea que tiene ante sí es monumental, sobre todo porque tiene seis años en Jureks, apenas menos de 50.

Los Rigors Del Registro

Con 38 victorias totales en carreras de 100 millas (y una carrera exitosa en la ruta Pony Express de 2,064 millas desde California a Missouri, entre otras hazañas), Meltzer conoce el juego de resistencia por dentro y por fuera. Es muy consciente de sus necesidades corporales y mentales. Aquí está lo que requerirá su carrera AT:

El registro AT de Karl Meltzer de un vistazo

  • 14 estados
  • 2,190 millas (50 millas / día)
  • 391,000 calorías (8,500 por día mientras corres)
  • 18 pares de zapatos
  • 3 iPod shuffles (690 horas de música de Grateful Dead)
  • 465,000 pies de elevación ganancia + pérdida
Meltzer will burn through 18 pairs of running shoes along the 2,190-mile Appalachian Trail / Red Bull Media House

Aquí está el equipo que el infierno usa para hacer que todo eso suceda:

AT Gear de Karl Meltzer

  • Geles First Endurance EFS
  • Bebida First Endurance Ultragen Recovery. 'Es oro en un cubo'.
  • Auriculares deportivos Sennheiser
  • Reloj Casio F-91
  • Calcetines Drymax marca Drymax 'Speedgoat'
  • Paquetes ultratraspirantes: paquete de cintura modelo Alpha / 'Speedgoat'
  • Botellas de agua ultraespiras
  • Camisas de seda de la Patagonia
  • Shorts Hoka
  • Zapatillas Hoka One - modelo 'Speedgoat'
  • Red Bull (aprox. 138 latas en total)
  • Gafas de sol Ryders Eyewear
  • Guantes de bicicleta REI
  • Rastreador SPOT
  • Bodyglide Lube / Lubricante de mantequilla de nuez de ardilla
  • NUUN tabletas electrolíticas
  • Aceite de pescado como suplemento

Comer para el registro

  • Desayuno ligero: Huevos y tocino, fruta o yogurt.
  • Segundo desayuno (en el camino):Panqueques, crepes, waffles, tostadas francesas
  • Alimentos energéticos portátiles (cada media hora):Sandwiches, quesadillas, fruit
  • Durante todo el día:Bebidas energéticas, suplementos y geles energéticos.
  • Post-ejecución:Batido de recuperación alto en calorías
  • Cena:Filete y papas, pasta, salmón y verduras, helado (sin nueces)

FKT y edad

Meltzers intenta por el tiempo más rápido conocido en el AT lo enfrentará contra sí mismo y el reloj. A diferencia de una ultra carrera autorizada, donde los competidores pasan, empujan y se controlan entre sí, esta carrera es un hombre contra sí mismo y el terreno.

'Solo nosotros podemos dictar nuestro ritmo y esfuerzo', dijo sobre los intentos de FKT. 'Eso es lo más desafiante de todos. Es principalmente una carrera contra nosotros mismos.

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Según Meltzer, ese tipo de desafío puede no ser más fácil con la edad, pero de ninguna manera es imposible.

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'A mayor edad, nos recuperamos más lentamente, por lo que hay una línea muy fina del límite de cada persona', dijo. '(Pero) ninguna de las caminatas o trote es a un ritmo cardíaco máximo, por lo que incluso alguien a los 60 años podría hacer esto en 46 días'.

Esa es una noticia alentadora para Speedgoat y para Greybeard.

-Siga el intento de Meltzers FKT en tiempo real en su Appalachian Trail Run Tracker.