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¡Prepararse! Obstáculo Racing Essential Equipment

Eventos como la Spartan Race y el Tough Mudder están explotando en popularidad. (¡Sin mencionar a Warrior Dash, Rugged Maniac, Down and Dirty, RunAmuck, The Mud Run, The Death Race ... entre otros!) A principios de este mes, colaborando en un artículo con la revista Outside, le preguntamos a dos de los mejores atletas deportivos sobre equipo que los ayuda a subir al podio.



Entrevistamos a dos corredores campeones, Hobie Call y Margaret Schlachter, sobre equipo, comida y técnicas de carrera. Llame a las notas de que comer justo antes de un evento es clave. Tres horas antes de una carrera, hace una bebida energética personalizada con pasto de trigo, miel, dos huevos crudos y media cucharada de proteína en polvo.

Hobie Call negocia alambre de púas en la Spartan Race; Foto de Nuvision Action Image

Schlachter brinda consejos sobre calzado y ropa, incluyendo la recomendación de corredores de trail minimalistas Inov-8 y ropa interior absorbente de EMS. Ella continuó: '¡Regla número uno, no uses algodón!' ella dice. 'No hace nada más que agobiarte y retener el barro y el agua'.

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Haga clic para ver el artículo completo, 'Los 5 principales elementos esenciales de las carreras de obstáculos', para conocer el desglose de Call y Schlachters sobre el equipo y las técnicas que los ayudan a llegar desde la línea de salida hasta el final fangoso al final.

-Stephen Regenold

Solicite un tramo rápido (sin lodo) de una carrera de obstáculos; foto de Nuvision Action Image