Excursionismo

Equipo para los elementos: qué llevar en una caminata de invierno

¿Quiere salir en un clima que mantiene a la mayoría de las personas en sus camas? Aquí le mostramos cómo mantenerse caliente y prepararse para pasar el día caminando en un paraíso invernal.



Aventurarse en un bosque congelado requiere un poco de diligencia extra que una caminata de clima cálido. Refrescarse en el verano es fácil: simplemente vierta un poco de agua sobre su cabeza y estará listo para comenzar. Pero si no estás cerca de la chimenea en invierno, la única fuente de calor es el cuerpo, y mantenerlo caliente e hidratado adecuadamente es primordial.

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Lista de paquetes de Dayhike de invierno

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Comida y agua

La fatiga hace que la hipotermia sea más probable, así que manténgase alimentado. Traiga alimentos como manzanas, barras de granola, mezcla de frutos secos y sándwiches de mantequilla de maní.

Aunque es posible que el sol no sienta que te está horneando tanto, la hidratación adecuada es tan crucial en los meses de invierno, especialmente a gran altitud. Un paquete de hidratación, que libera las manos de llevar botellas de agua, es una manera fácil de asegurarse de obtener suficiente agua.

Los paquetes de hidratación High Sierras Hydrahike - 8L ($ 38) y 16L ($ 48) - son una buena opción. Ambos paquetes tienen una vejiga de agua de 2 litros, cinturones ajustables para el pecho y la cadera, panel trasero acolchado de malla y correas para los hombros para flujo de aire, detalles reflectantes y un compartimento organizador.

High Sierra Hydrahike

Se adaptan bien a las caminatas en temperaturas superiores a -5 grados F. Cualquier frío, y el agua se congelará dentro de la vejiga de hidratación. Sin embargo, el agua también puede congelarse rápidamente en las mangueras expuestas. Vuelva a soplar el agua en la vejiga después de beber para mantener la manguera fluida y sin hielo.

Atuendo

Abríguese con una tela ligera y cálida; hacerno usar algodón El algodón no se seca rápidamente y puede retener la humedad cerca del cuerpo. Frío y húmedo no se mezclan, a menos que desee hipotermia.

Además de eso, la congelación siempre es una preocupación cuando está afuera en temperaturas frías. Para evitar la congelación, asegúrese de que la menor cantidad de piel posible esté expuesta a los elementos. El enrojecimiento, el entumecimiento y el hormigueo, que aparecen por primera vez en las orejas, las mejillas, la nariz, los dedos de las manos y los pies, son signos de alerta temprana.

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Use un sombrero que cubra las orejas, una capa base de secado rápido (no algodón), una capa intermedia, ropa de abrigo, un calentador de cuello / bufanda / polaina, calcetines de lana y botas y mitones impermeables. Usar guantes en lugar de guantes mantiene los dedos más calientes.

También es una buena idea traer un par extra de calcetines de lana en caso de pies fríos o mojados. Y para las personas con baja circulación que son propensas a los dígitos fríos, esos paquetes de calentamiento sacudibles funcionan bien en guantes y botas.

Sol, seguridad y navegación

Al igual que con la hidratación, proteger la piel del sol es tan importante en climas fríos como calientes. Use gafas de sol que cubran una gran parte de la cara, además de protector solar en toda la cara y cualquier otra piel expuesta.

Los primeros auxilios siempre deben ser una prioridad en el exterior. Lleve un pequeño botiquín de primeros auxilios para cortes imprevistos, raspones o emergencias.

Hydrahike 16L

En una caminata de un día, probablemente no sea necesaria la navegación por satélite, especialmente si traes a un amigo que pueda ayudar en caso de una lesión o emergencia. Pero si ya tiene un dispositivo de navegación, seguro, tráigalo. De lo contrario, como mínimo, lleve un teléfono celular completamente cargado y guárdelo en un bolsillo interior cálido.

Optimizar el espacio del paquete

Rellenar un paquete para una caminata de invierno se trata de dos cosas: accesibilidad y equilibrio de peso.

Lo primero es lo primero: cuando use un paquete de hidratación, no almacene objetos afilados en el compartimento principal que alberga la vejiga de agua. Lo último que quiere un excursionista de invierno es una fuga.

Empaque los artículos más utilizados: botiquín de primeros auxilios, alimentos, agua y calcetines adicionales, teléfono celular, dispositivo de navegación, cerca de la parte superior o en bolsillos con cremallera más pequeños.

Hydrahike organizer pocket

El bolsillo de la electrónica en el Hydrahike 16L, sobre el compartimento del organizador, se puede usar para un faro, una linterna y navegación por satélite o baliza de emergencia.

Coloque los artículos más grandes y pesados ​​debajo y arriba contra su espalda. Los paneles posteriores firmes y ventilados en los paquetes facilitan el transporte y evitan que se asome cualquier elemento de forma irregular.

Cuando esté lleno, agregue botellas de agua a los bolsillos exteriores dedicados si va a hacer una caminata más larga. Las botellas de lados duros están bien, pero los contenedores plegables son muy convenientes porque una vez que están vacíos, puedes guardarlos fácilmente para crear más espacio. Un consejo en climas fríos es agregar agua caliente a las botellas, ya que tomará más tiempo congelarlas.

Abrigo de invierno

No dejes que las precauciones adicionales del senderismo de invierno te asusten. Es la temporada para una multitud de excursionistas más delgada, lo que significa mayores posibilidades de tener el sendero para ti solo.

Solo cubra la piel expuesta y aplique capas para aislar el cuerpo. Mantenga el algodón fuera de su espalda y mucha agua de forma segura en su mochila. Es posible que se sorprenda de cuánto tiempo puede, y desea, permanecer en la nieve.


Esta publicación está patrocinada por High Sierra. Vea toda la línea de paquetes de hidratación Hydrahike aquí.