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Escalada con niños: consejos para rutas multipitch

¿Listo para llevar a tu hijo a una aventura multipitch? Nuestro colaborador detalla algunos consejos para hacer que escalar con niños sea seguro y fácil.



Los niños están escalando más que nunca. Desde gimnasios urbanos hasta programas para después de la escuela, campamentos de verano e insignias Scout, la escalada es ahora un deporte convencional para muchos jóvenes.

La mayoría de los padres trepadores acérrimos que conozco se preguntan cómo hacer la transición del entusiasmo de los niños de 6 a 12 años al amor por la escalada al aire libre, e incluso las rutas multipitch. Es posible, pero sin un pensamiento calculado, a menudo parece ser contraproducente y empujar al niño más adentro de los confines del gimnasio local.

A lo largo de mis años como escalador, he sido parte del proceso para muchas transiciones de niños desde el gimnasio a multipitch, y no todos terminaron con éxito. Mi hermano gemelo (y compañero de escalada de 20 años) visitó recientemente desde Nueva Zelanda, y tuve la oportunidad de ayudar a que sus hijos de 10 años se enfocaran en la piedra más grande.

Hubo la presión adicional de que mi hermano realmente quería que funcionara, así que pensamos mucho sobre cómo guiar a AJ a través del proceso.

Consejos para escalar con niños

Puede parecer obvio, pero tenemos que decirlo: debe ser un escalador experimentado antes de eliminar a otros, especialmente a los niños. El siguiente consejo es para escaladores adultos experimentados a quienes les gusta enseñar a sus hijos. Sea inteligente y use bajo su propio riesgo.

Relación adulto-niño

Puede parecer tentador tratar de llevar a varios niños a la vez, pero sugerimos tener una proporción de 2: 1. Esto asegura que siempre haya un adulto en las posiciones de aseguramiento para responder preguntas y verificar todo. Y si es posible, haga que uno de esos adultos sea alguien que no sea un padre o cuidador directo.

Todos tenemos diferentes relaciones con nuestros cuidadores principales. A menudo, es mucho más fácil para un niño aprender (es decir, aceptar instrucciones) de un amigo en lugar de mamá o papá.

Equipo de seguridad

Incluso si la ruta específica no lo justifica, practique escalar de la forma en que desea que su hijo lo recuerde. Use un casco incluso si normalmente no lo haría, verifique verbalmente todo 'en aseguramiento, aseguramiento en, etc.' y haga que todo sea redundante.



Considere tomar algunos casilleros adicionales para el ancla para hacer que cada conexión de mosquetón en el sistema sea un casillero. Es una gran imagen para que su hijo vea los mosquetones de bloqueo en uso y se dé cuenta de lo importantes que son.

Dales su propio PAS y haz que lo usen, así como amarrarlo a la cuerda. Haga que se controlen a sí mismos y al adulto líder antes de subir.

La experiencia no solo se trata de tener un primer multipitch exitoso, sino también de construir patrones simples que los mantendrán seguros en el futuro. Siempre es más fácil discutir las excepciones a las reglas de seguridad más adelante a medida que avanzan en diferentes situaciones.

vista de tiro con arco de Garmin

Conoce la ruta

Esto puede parecer obvio, pero tú debehaga que se marque la ruta antes de llevar a su hijo a hacer multipunto por primera vez. Asegúrese de conocer el plan de salida en caso de que el miedo obligue a una retirada.

Muchos niños no saben que tienen un miedo debilitante a la exposición hasta que lo enfrentan. Y un niño que puede subir 5.11 en el gimnasio podría encontrar un 5.8 casi imposible cuando se lo obliga a lidiar con el miedo. Además, elegir dónde están las bodegas en el gimnasio es fácil en comparación con leer la roca multifacética lejos de la cubierta.

Busque una ruta con repisas de aseguramiento decentes. Esto es más importante que la escalada fácil, ya que aquí es donde el niño pasará la mayor parte del tiempo y donde mirará a su alrededor. A la mayoría de los adultos les lleva mucho tiempo sentirse cómodos en un columpio, confiando su vida en una pequeña honda sujeta. Por lo tanto, garantizar la comodidad y seguridad de sus hijos las primeras veces es imprescindible.

Longitud de la ruta

Tres o cuatro tonos son ideales. Dos es demasiado corto, ya que no hay repetición, lo cual es muy importante para el aprendizaje. Más de cuatro se vuelve muy agotador para la mayoría de los jóvenes, y comienzan a perder su gusto. Recuerde tener en cuenta la caminata dentro y fuera también.

Ve a la parte superior de algo: el sentido de logro es importante, así que elige una primera escalada que realmente supere un pico o característica. Es asombroso poder señalar algo y decir: '¡Subimos eso!'

Sentimos que se remonta a los primeros días de la escalada, cuando la mayoría de las escaladas tenían el objetivo de una cumbre o la cima de un acantilado. Al instante resuena con la mayoría de los niños.

Descubrimos que una subida más fácil que alcanza el máximo es mucho más memorable en los primeros días de la progresión de múltiples pasos que una subida más técnica que termina unos pocos pasos en medio de un acantilado. Como discutimos anteriormente, poder caminar hacia abajo elimina la necesidad de enseñar rappel multipitch y le permite al joven concentrarse en las técnicas de escalada. Además, la caminata hacia abajo es un buen momento para reflexionar sobre el viaje a la cima.

En movimiento

Después de toda la preparación y planificación, es igualmente importante planificar los detalles de la escalada real.

Un adulto va primero, liderando el campo. Si tiene dudas, no lidere. Envíe al escalador más fuerte para que no haya caídas ni problemas mientras el niño mira. (Siguiendo la relación 2: 1 de adulto a niño recomendada anteriormente, debe tener al menos otro adulto con usted).

No hay nada más debilitante si estás nervioso que ver a otra persona ir primero y hacer que parezca difícil. Si el adulto principal tiene miedo y lo demuestra, es probable que el niño también lo esté. También puede ser alentador para el niño si el líder presenta frases positivas como 'dulce aguanta aquí', 'esta parte se siente como escalar en el gimnasio' y '¡vaya, ese movimiento fue muy divertido!'

Una vez que el líder llegue al ancla, asegure al niño escalador tanto desde arriba como desde abajo mientras trepan. Desengancharán la cuerda superior de la cinta exprés y la recortarán debajo, esencialmente practicando el liderazgo.

Esta complejidad puede ser demasiado para algunos niños, pero también puede hacer que se concentren en algo más que el miedo. A muchos niños que he emprendido en su primera escalada les ha encantado la idea de practicar para liderar algún día.

Y la ventaja adicional de seguridad de este doble aseguramiento es que cualquier movimiento transversal está a salvo de la temida caída del péndulo si la ruta serpentea como la nuestra. El segundo adulto verifica dos veces toda la seguridad; actúa como entrenador, animador y fotógrafo; y sube al final.

Tomar fotografías

A decir verdad, no soy fanático de Instagram o Facebook, especialmente cuando hay niños involucrados. Pero sí creo que es imprescindible tomar algunas fotos para mostrar a los que no estaban allí. Les da la oportunidad de compartir la hazaña con otros y emocionarse de hacerlo nuevamente.

Ya sea que esté ayudando o no a crear el próximo Sasha DiGiulian o Alex Honnold, es probable que sus hijos disfruten mirando esas fotos y mostrándolas a sus propios hijos antes de su primera escalada.

Comida y golosinas

Tome su comida chatarra favorita para escalar paredes y compártala con sus hijos. Estoy dispuesto a mantener a los niños comiendo bien a medida que crecen, pero hay algo especial en compartir golosinas en la repisa de seguridad a unos cientos de pies de la terraza. Compartimos bocadillos gomosos y minis Snickers con AJ antes del lanzamiento final, rematando con un decadente burrito de desayuno una vez que alcanzamos nuestro objetivo.

También llevamos agua y Tailwind (una bebida deportiva azucarada) para asegurarnos de que se mantuviera hidratado durante la caminata caliente. La comida real es menos importante que el acto de compartir algo especial con su pareja joven, ya que la comida puede convertirse en una metáfora positiva para la escalada en sí.

Enmarcando el éxito

Enmarque toda la experiencia de una manera que comience a crear la próxima generación de administradores ambientales. En lugar de decir: 'Buen trabajo, conquistaste esa montaña', considera algo más como 'Fue increíble experimentar ese reino vertical contigo'.

Dirigir a sus hijos temprano para que piensen en los deportes al aire libre de una manera menos conflictiva y más comunal y cooperativa crea atletas al aire libre que disfrutan de la escalada, ya sea que lleguen a la cima o no.