Excursionismo

Los mejores bastones de trekking de 2019

Disminuya las lesiones y aumente la velocidad. Es hora de que empieces a caminar con bastones de trekking.



Lo entiendo. Los bastones de trekking pueden parecer innecesarios. y, me atrevo a decirlo, un poco tonto. Durante mucho tiempo, los coloqué en la categoría de útiles solo para ancianos, heridos o durante las salidas más extremas.

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Pero al salir para un viaje de 3 días por el campo cerca del lago Tahoe, decidí intentarlo. Regresé de ese hermoso viaje de mochilero con una mujer cambiada: una ardiente creyente de la maravilla que es el poste de trekking. Siga leyendo para ver los pros y los contras, así como las mejores opciones para cada presupuesto.

Trekking Pole Pros

  • Distribuya parte del trabajo en la parte superior del cuerpo. Si bien el uso de los brazos puede aumentar el uso general de energía (ver contras a continuación), es un protector de piernas efectivo y útil.
  • Guarde sus rodillas y articulaciones en caminatas cuesta abajo. Los estudios demuestran que el uso de bastones reduce significativamente el impacto en las rodillas al caminar cuesta abajo.
  • Mejore el equilibrio en terrenos irregulares, cruces de ríos o rocas resbaladizas.
  • Mantenga una marcha constante, lo que lleva a un ritmo más rápido y más eficiente.
  • Son multifuncionales y se pueden usar como poste de tienda.
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Contras de bastones de trekking

  • La producción total de energía aumenta.
  • Si elige no usar sus bastones, se convierten en otra pieza de equipo para llevar.
Mallory Paige testing the Best Trekking Poles

Los mejores bastones de trekking

Hay muchos bastones de trekking por ahí. Los corredores de senderos, excursionistas, mochileros y excursionistas tienen su par favorito y discuten sobre la comparación de la fuerza con el peso con el valor.

A algunos excursionistas también les gusta usar un solo poste, o bastón, en lugar de los postes tradicionales. Es una buena alternativa para llevar uno en cada mano y aún ofrece algunos de los beneficios de caminar con dos. Además, puede compartir un par con su compañero de senderismo y aún tener dos postes si es necesario para configurar una tienda de campaña.

Si bien no hay un poste que sea perfecto para cada persona, hemos dividido esta lista en categorías para ayudar a encontrar el par adecuado para usted. Y si aún necesita ayuda para decidir, consulte nuestra guía de compradores a continuación para obtener más consejos sobre cómo elegir los mejores bastones de trekking.

Los mejores bastones de trekking en general: Black Diamond Distance Z, $ 100

Black Diamond Distance Z Trekking Poles

Estos postes de aluminio de tres secciones se pliegan fácilmente y se extienden rápidamente gracias al sistema de despliegue rápido. Las empuñaduras de espuma son livianas y resultaron cómodas desde el primer uso de varios días en Lake Tahoe. Y alrededor de 12 onzas por par, no lo pesarán si decide llevarlos.

Peso: 11.4-13.4 onzas
Tamaño embalado: 17 pulgadas
Material: Aluminio

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Los mejores bastones de trekking económicos: bastones de trekking Cascade Mountain Tech, $ 23

Cascade Mountain Tech Trekking Poles

Bastones de trekking por menos de $ 25? Sí, lo leiste bien. Estos postes son los favoritos de los fanáticos y el sueño de los amantes del presupuesto. Con 10.4 onzas por poste, ciertamente no son la opción más ligera que existe, pero hacen el trabajo. Para salidas casuales, estos funcionan y no rompen el banco.

Si está buscando postes de carbono con un presupuesto ajustado, eche un vistazo a los postes de trekking de carbono Cascade Mountain Techs. Registran solo $ 36 y pesan 7.8 onzas por poste.

Peso:20.8 onzas
Tamaño embalado:26 pulgadas
Material:Aluminio

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Los mejores bastones de trekking para Endurance Racing: LEKI Micro Trail Vario, $ 143 (35% de descuento)

Leki Micro Trail Vario Trekking Poles

Estos postes de fibra de carbonoSon ligeros y fuertes. Los ultrarunners y los excursionistas que cuentan onzas apreciarán su capacidad para empacar pequeños y recibir una paliza día tras día en el camino. Y los mangos de corcho proporcionan un agarre cómodo y duradero. Nuestro colaborador de carreras de aventura los ama y se alegró de informar que resistieron algunas de las condiciones más duras de la Patagonia.

mantente fresco mientras corres

Como explicó, 'en comparación con otros postes que hemos usado en el pasado, estos fueron los más livianos y pequeños (en términos de tamaño empaquetado). Mantuvieron su longitud y fuerza durante toda la carrera. Eso es mucho decir, ya que hemos tenido muchos polos que se rompen y mueren en la naturaleza de la Patagonia.

Peso: 14.2 onzas
Tamaño embalado: 16.5 pulgadas
Material: Carbón

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Adventure Race Gear: The Patagonian Expedition Race Winning Kit

Adventure Race Gear: The Patagonian Expedition Race Winning Kit

Nuestro colaborador y su equipo comparten el equipo de carreras de aventura que se necesitó para ganar la Patagonia Expedition Race, una carrera de 600 km en la Patagonia, Chile. Lee mas…

Los mejores bastones de trekking para niños: bastones de trekking cooperativos REI para niños, $ 55

REI Co-op Trekking Poles for Kids

Nuevo para 2019, estos bastones de trekkingestán diseñados específicamente para niños. Crecen fácilmente con su hijo desde una longitud mínima de 27.5 pulgadas hasta una longitud máxima de 45.3 pulgadas. El eje de aluminio es ligero y resistente, y los mangos de plástico están diseñados para adaptarse cómodamente a manos pequeñas. A los niños les encanta el equipo que los hace sentir adultos, y nos gusta cualquier cosa que ayude a los niños a seguir el camino.

Peso: 15.5 onzas
Tamaño embalado:27.5 pulgadas
Material:Aluminio

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Buenos bastones de trekking para senderismo: lo mejor del resto

Bastones de trekking Kelty Upslope 2.0: $ 32 (20% de descuento)

Kelty Upslope 2.0 Trekking Poles

Hecho de aluminio, el par pesa en 18.5 onzas y ha demostrado ser bastante resistente a lo largo de muchas millas y una variedad de terrenos. Los mayores inconvenientes son el peso y el mecanismo de bloqueo de giro, que pueden desgastarse fácilmente. Pero si tiene un presupuesto limitado o desea probar los bastones de trekking antes de comprometerse con más, el Upslope es una excelente opción.

Peso:18.5 onzas
Tamaño embalado:25.5 pulgadas
Material: Aluminio

Compre Kelty Upslope 2.0

Bastones de trekking Helinox Ridgeline: $ 170

Helinox Ridgeline Trekking Poles

Conocido por hacer sillas de campamento ultraligeras,Helinox trae esta misma tecnología a los bastones de trekking Ridgeline. El botón de palanca es fácil de usar, y apreciamos la altura rápidamente ajustable. Se pararon en el camino y durarán muchas temporadas. Dicho esto, no son los bastones de trekking más ligeros, más pequeños o más baratos disponibles.

Peso: 15.9 onzas
Tamaño embalado:24 pulgadas
Material: Aleación de aluminio

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Best Camping Chairs of 2019

Las mejores sillas de camping de 2019

Desde viajes de campamento hasta excursiones de mochileros ultraligeros, hemos encontrado las mejores sillas de campamento para cada aventura. Lee mas…

Bastones de trekking de carbono flash cooperativo REI: $ 139

REI Flash Carbon Trekking Poles

Estos polos logran golpear El equilibrio entre ligero y fuerte. El diseño plegable de tres secciones los mantiene ligeros, mientras que los seguros bloqueos de palanca los mantienen en la longitud deseada. Nos gusta lo fáciles que son de ajustar y nos impresionó que nunca se resbalaran, incluso cuando les ponían mucho peso. Las asas de espuma son cómodas y la correa de muñeca ajustable le permite obtener un ajuste personalizado. Estos también están disponibles en una versión para mujer.

Peso: 14.8 onzas
Tamaño embalado:27 pulgadas
Material: Carbón

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Bastones de trekking ultra fuertes Montem: $ 60

Montem Ultra Strong Trekking Poles

Cualquiera que busque un fuerte, El par de bastones telescópicos do-all apreciarán los bastones de trekking Ultra Strong de Montem. Los puños de espuma evitan que las manos se pongan demasiado sudorosas y se ajusten cómodamente sin roces. Las cerraduras rápidas hacen que estos postes sean fácilmente ajustables. Y nos gusta que pueden caber excursionistas que van desde 4 'a 68 'y hasta 400 libras.

Cualquier persona que quiera ir rápido y ligero debería buscar en otro lado, pero estos funcionan muy bien para la mayoría de los excursionistas.

Peso: 19.2 onzas
Tamaño embalado:24 pulgadas
Material: Aluminio

Comprar bastones de trekking ultra fuertes de Montem

DSK de carbono LEKI Micro Vario: $ 154 (30% de descuento)

Leki Micro Vario Carbon DSS trekking poles

Estos postes de primera línea despliegue con solo presionar un botón y ajuste rápidamente gracias al sistema de bloqueo de velocidad. Cuando se pliegan, tienen solo 15.5 pulgadas de largo y pesan 17 onzas para el par. Lo mejor de todo es que el sistema de suspensión dinámica reduce el impacto en aproximadamente un 40 por ciento.

Peso: 14.2 onzas
Tamaño embalado: 14,7 pulgadas
Material: Carbón

Compre LEKI Carbon Micro Vario Carbon DSS

Postes de trekking de montaña Smithl Carbonlite Pro: $ 54

Mountainsmith Carbonlite Pro Trekking Poles

El sistema antichoque con resorteayuda a minimizar el impacto y facilita los largos días en el camino. El mango de corcho y espuma es bastante cómodo, y nos gusta lo fácil que es ajustar la longitud. Dicho esto, los postes de bloqueo por torsión no son nuestros favoritos simplemente porque tienden a desgastarse con el tiempo. Pero estos postes son ligeros, cómodos y tienen un precio para ganar.

Peso: 17.5 onzas
Tamaño embalado:26.5 pulgadas
Material: Mezcla de carbono y aluminio

Compre los postes de trekking Carbonmith Pro de Mountainsmith

Cómo elegir un poste de trekking

Peso y tamaño de paquete

La longitud compacta no es de vital importancia para la mayoría de los excursionistas y mochileros. Pero para aquellos que planean viajar con sus bastones, es mejor buscar un bastón que sea lo suficientemente pequeño como para caber en su equipaje. Algo así como el Leki Micor Vario es una opción sólida.

Altura

Uno de los factores más importantes para un buen ajuste es la altura. Párate derecho (preferiblemente usando los zapatos en los que caminarás) y dobla el brazo en un ángulo de 90 grados. Mide desde el piso hasta el codo para calcular tu longitud.

En general, las personas de 51 ″ o menos elegirán un poste de 100 cm. Aquellos de hasta 57 ″ utilizarán un poste de 110 cm. Los excursionistas que van desde 58 ″ a 511 'necesitan un poste de 120 cm. Y aquellos más altos que 6 'irán con la opción de 130 cm.

Y es útil recordar que la mayoría de los postes son ajustables sobre la marcha. Esto le permite ajustarlos en el camino a su altura personalizada. Y le permite la opción de hacerlos más largos en el descenso y más cortos en ascensos empinados.

Para obtener más ayuda para elegir, este video de REI ofrece algunos consejos excelentes.

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¿Tienes un par de bastones de trekking favoritos? Háganos saber en los comentarios y pruébelos para futuras actualizaciones de este artículo.


Ahora que está en camino con bastones, averigüe si es hora de reemplazar sus botas de montaña:

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