Calzado

Zapatos para correr estilo descalzo

Este artículo es un extracto de la historia de Stephen Regenolds en VentureThere.com que cubre 'Five Gear Innovations' de los últimos cinco años.



revisión de bowflex max

El libro más vendido de Christopher McDougalls 'Born to Run' ha aumentado seriamente el interés en una tendencia que ya se estaba elevando bastante. El fenómeno de las zapatillas para correr estilo descalzo, ahora aceptado por Nike y New Balance, así como proveedores de nicho como Inov-8 Ltd., ha resultado en una avalancha de calzado nuevo que incorpora menos relleno en la entresuela y poco o nada. Sin soporte de arco. El objetivo con estos zapatos es permitir que el pie se flexione y sienta el suelo a medida que avanza, como si estuviera descalzo.

Zapatillas Inov-8 F-Lite 230

Hace unos cuatro años, el estilo descalzo cambió por completo la forma en que corro. Después de cambiar de zapatillas de deporte tradicionales muy acolchadas a modelos más minimalistas, pasé de zancadas largas y de tacón a zancadas más cortas y del mediopié. Como resultado, mi estilo de carrera se volvió más rápido, más eficiente y más fácil para mi cuerpo.

¿Dónde empezar? Para los estilos de calzado, Vibrams FiveFingers (promocionado como el primer calzado que ofrece 'la sensación de andar descalzo con la protección y seguridad de una suela') es esencialmente un guante para su pie. Menos extremos, los zapatos como el New Balance MT100 o la línea Nikes de zapatos Free disminuyen el acolchado y agregan flexibilidad a la suela. Los surcos profundos en la suela otorgan a las Nikes la flexibilidad de moverse naturalmente con el pie y 'activar' los músculos del pie, como dice la compañía.


Vibram FiveFingers



cuchillo con cremallera gerber

Una de mis marcas favoritas, Inov-8 Ltd., aplica una filosofía descalza a las zapatillas de trail running. Modelos como Inov-8s F-Lite 230 ofrecen una entresuela de bajo perfil y una parte superior de malla para crear una zapatilla que promueve la flexión natural del pie en el camino y pesan la mitad que la competencia.

revisión del reloj de filson

Consideración: ¿Tienes problemas de rodilla? Puede pensarlo dos veces antes de golpear con un par de Vibram FiveFingers. El estilo descalzo debe adoptarse lentamente para los corredores acostumbrados al soporte adicional de una zapatilla tradicional. -Stephen Regenold

'Cinco innovaciones de engranajes'

  • Innovación N ° 1: 'Capas base de lana merina'
  • Innovación No. 2: 'bolsillos de cadera en mochilas'
  • Innovación No. 3: 'Alimentos energéticos que saben bien'
  • Innovación No. 4: 'Bicicletas de velocidad única y de marcha fija'
  • Innovación n. ° 5: 'Zapatillas para correr estilo descalzo'