Alpinismo

7 lecciones de vida: Pro Climber Tommy Caldwells TED Talk

El escalador profesional dio una charla TED el mes pasado. Entre los puntos clave: la adversidad en la vida es inevitable, así que entrena exponiéndote a dificultades selectivas y aprovechando la oportunidad de fortalecerte.



Tommy-Caldwell

atlas de caza de kansas

Tommy Caldwell es un escalador duro, uno de los mejores del mundo, pero también un hombre que ha experimentado la vida en sus grandes altibajos. El jugador de 37 años es mejor conocido por hacer el primer ascenso libre de El Caps Dawn Wall en Yosemite, considerado casi imposible en ese momento, junto con Kevin Jorgensen.

Pero la prueba más dura de Caldwell no fue la que vio venir. En 2000, él y tres escaladores estaban en Kirguistán cuando fueron tomados como rehenes por militantes, retenidos a punta de pistola y privados de alimentos durante días. Caldwell se dio cuenta de que la experiencia podía traumatizarlo, o que podría soportarlo y que los resultados le darían poder.

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Puedes ver su charla TED para ver cómo termina la historia de Kirguistán. Mientras tanto, aquí hay algunas conclusiones de la presentación de Caldwells sobre escalada y vida.



1) replantear la adversidad como aventura

Estarás expuesto en la vida diaria a desafíos y conflictos. Cuando te encuentres con pequeñas adversidades, por ejemplo, manejando con el viento en contra y la lluvia en tu bicicleta de regreso a casa, piensa en ello como una oportunidad de entrenar para un desafío más grande en el camino, como una carretera con mal tiempo, una tienda con goteras o estar en una cresta en frío escalofriante. Deja que los desafíos te energicen en lugar de desgastarte.

2) Enseñar dificultades selectivas

Caldwell, él mismo padre, aprendió la mayor parte de lo que sabe sobre el aire libre de su padre, quien lo llevó a las montañas desde muy joven. Cuenta sobre dormir en una cueva de nieve y escalar 14ers a una edad en la que la mayoría de los niños todavía andaban con lápices de colores. Esta exposición a 'dificultades selectivas', dice Caldwell, lo preparó para soportar desafíos más grandes y más largos por delante.

película de suspensión del acantilado

3) Las dificultades y los contratiempos pueden iluminar tu pasión.

En 2001, Caldwell cortó accidentalmente la mayor parte de su dedo índice izquierdo. Podría haber sido una lesión que acabó con su carrera para un escalador, pero Caldwell descubrió que se enfocó aún más y se impulsó a tener éxito con el nuevo obstáculo. La dificultad, dice en la charla, lo ayudó a darse cuenta de lo apasionado que era por escalar, y esa pasión lo ayudó a desafiar las probabilidades y escalar mejor que casi cualquier persona con diez dedos.

4) Mantenga un enfoque saludable y humilde de los objetivos.

Para Caldwell, el Muro del Amanecer no era un objetivo, eso habría sido demasiado abrumador, dice. En cambio, fue una idea, o una pregunta. Con esa mentalidad, desempacó si era posible para él escalar esa ruta; Durante siete años, llegó a la respuesta. Si hubiera asumido desde el principio que era posible, pero sin su mentalidad única, podría no haber sido tan paciente, lo que llevaría al fracaso. Esta mentalidad también habría hecho que el fracaso fuera más difícil de tragar.

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5) Cuando se aborda la complacencia, el mundo se nublará.

No te quedes atrapado en una rutina. No aceptes momentos sin pasión en la vida, pero presiona todos los días. El compromiso y el desafío le brindarán una visión clara, mientras que la complacencia 'nubla' su perspectiva, dijo Caldwell.

6) No hay receta para el éxito.

Se deben unir innumerables factores para lograr algo que la gente piensa que es imposible, como una escalada libre del Dawn Wall o nadar a través del Canal de la Mancha. Sin embargo, sigue sucediendo. ¿Cómo puede asegurar las mejores probabilidades? Esté preparado cuando las cosas se unen y cumple con su desafío.

7) La dificultad es inevitable, ponte las gafas y enfréntate al viento.

Creemos que este habla por sí mismo. Sal en la vida y hazlo.

-Mire la charla TED completa de Tommy Caldwell, llamada '¿Qué estás enfrentando?'